Palu- Kajasrem 132/Tdl Lettu Arh Hesky Almas, S.A.P., M.Sc.,memimpin Senam SKJ-88 diikuti oleh Prajurit dan PNS Korem 132/Tdl bertempat di lapangan Makorem 132/Tdl Jalan Jenderal Soedirman, Nomor 25, Kelurahan Besusu Barat, Kecamatan Palu Timur, Kota Palu, Sulawesi Tengah, Jum’at (24/3/2023).
Sebelum melaksanakan senam Kajasrem 132/Tdl Lettu Arh Hesky Almas, S.A.P., M.Sc., terlebih dahulu mengecek kesehatan peserta senam dan menyampaikan manfaat dari senam SKJ-88 ini salah satunya yaitu untuk menjaga kebugaran tubuh menjadikan badan tetap fit, sehat dan bergerak lebih aktif dapat dilakukan disaat berpuasa disesuaikan kemampuan masing-masing.SKJ -88 ini merupakan gerakan yang mudah dilakukan memiliki gerakan yang bervariasi,mulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan. Dalam setiap tahapan gerakan yang dilakukan tersebut, maka secara sistematis dapat meningkatkan kesegaran, kebugaran dan menciptakan kesehatan jasmani bagi Insan Prajurit dan PNS.
Lanjut Kajasrem 132/Tdl, jika rangkaian olah raga ini dapat dilakukan secara teratur dan terukur, maka sangat baik dalam meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, serta merilekskan otot-otot tubuh yang tegang agar kembali bugar.“Senam Kesegaran Jasmani ini harus rutin kita laksanakan untuk menjaga Stamina tetap Fit dan Bugar agar tidak mudah terjangkit berbagai penyakit,” jelasnya.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut Danrem 132/Tdl Brigjen TNI Toto Nurwanto, S.I.P., M.Si.,Kasrem 132/Tdl Kolonel Czi Bambang Pranowo S. Sos., M.A.P.,Para Kasi Kasrem 132/Tdl,Dan/Kasatdisjan Rem 132/Tdl,Prajurit dan PNS Korem 132/Tdl (Penrem_132)